Формат сопровождения подразумевает индивидуальную работу со мной как с нутрициологом, так и с психологом, то есть вы получаете комплексную услугу по достижению ваших целей.
Работаем над формированием новых пищевых привычек, выстраиваем полноценный сбалансированный рацион питания, устраняем дефициты, которые препятствуют достижению цели.
Работаем над состоянием.
Дополнительный материал каждую неделю: медитативные практики, дыхательные и антистрессовые техники. Мне важно, чтобы у вас было прекрасное настроение и состояние.
Работаем над состоянием
Еженедельные терапевтические встречи по вашему запросу. Мне важно, чтобы вы не только похудели, но и обрели внутреннюю гармонию и почувствовали счастье. Примерные запросы на встречи: постоянно заедаю стресс, не чувствую себя уверенно, постоянно раздражаюсь и т.д.. Запрос может быть любым.
Ежедневная поддержка в чате с 9 до 18. Корректировка питания, психологическая поддержка, ответы на вопросы. Все, что ваш будет волновать мы разберем в чате
Сопровождение 1 - 2 месяц
- Снизите вес
- Значительно повысите уровень энергии
- Будете с лёгкостью просыпаться по утрам
- Перестанете срываться
- Почувствуете легкость и сможете носить свои любимые платья
- Выстроите гормоничные отношения с собой и с окружающими
- Почувствуете уверенность в себе
- Будете гордиться собой
Дополнительный видеоматериал: короткие видео уроки по темам: стресс, эмоции, медитации и т.д. Мне важно, чтобы вы понимали что и для чего вы делаете. Все понятным и доступным языком.
Какой тариф выбрать 1 или 2 месяца?
- Все зависит от вашего изначального состояния. Если вы понимаете, что месяца для вас мало, лучше выбирать тариф на 2 месяца. Если вам нужен хороший старт, тогда тариф на месяц будет отличным вариантом.
- Также вы можете внести предоплату, чтобы зафиксировать стоимость и я помогу вам определиться с тарифом