4+
1000+
500+
2
года
часов
девушек
международных института
практики нутрициологом
проведённых консультаций
уже кайфуют от себя и от своего тела
окончила по нутрициологии МИИН, УОМ и более 10 курсов
Надежда Михайлова
Я не заставляю вас считать калории и вешать в граммах.
Со мной вы похудеете, почувствуете прилив энергии и сил без насилия, голодовок, а с любовью к себе и своему телу.
Со мной вы похудеете, почувствуете прилив энергии и сил без насилия, голодовок, а с любовью к себе и своему телу.
Мама 3 детей. В 41 год уволилась из ТОП-менеджеров Газпрома и ушла во фриланс.
01/
Стоимость — 15 000 ₽
02/
Длительность — 14 дней
УСЛУГА
Данный формат подходит для тех, кто готов работать самостоятельно, получив индивидуальный рацион питания и схему приема добавок.
На первой консультации, я даю вам готовый индивидуальный рацион питания, разбираю ваши анализы и составляю персонализированную схему приема витаминов. Плюс даю дополнительный материал в зависимости от запроса.
Включены 2 консультации по 60-90 минут
Нутрициологическое сопровождение
На второй консультации разбираю ваш дневник питания, корректирую его, отвечаю на ваши вопросы.
Плюс 2 раза в неделю отвечаю на ваши вопросы в чате WhatsApp.
Плюс 2 раза в неделю отвечаю на ваши вопросы в чате WhatsApp.
УСЛУГА
Данный формат подходит для тех, кто готов работать самостоятельно, получив индивидуальный рацион питания и схему приема добавок.
Нутрициологическое сопровождение
Программа
01/
На первой консультации, я даю вам готовый индивидуальный рацион питания, разбираю ваши анализы и составляю персонализированную схему приема витаминов. Плюс даю дополнительный материал в зависимости от запроса.
02/
На второй консультации разбираю ваш дневник питания, корректирую его, отвечаю на ваши вопросы.
Плюс 2 раза в неделю отвечаю на ваши вопросы в чате WhatsApp.
На первой консультации, я даю вам готовый индивидуальный рацион питания, разбираю ваши анализы и составляю персонализированную схему приема витаминов. Плюс даю дополнительный материал в зависимости от запроса.
02/
На второй консультации разбираю ваш дневник питания, корректирую его, отвечаю на ваши вопросы.
Плюс 2 раза в неделю отвечаю на ваши вопросы в чате WhatsApp.
01/
Стоимость — 1 500 ₽*
02/
Для кого нужна первичная консультация?
УСЛУГА
Определим текущую ситуацию, найдем вашу истинную цель с помощью коучинговых инструментов, проясним факторы, которые мешают вам на пути к достижению вашей цели, наметим план действий.
- Вы перепробовали уже кучу диет, но вес так и не уходит.
- Пьете различные витамины, но энергии, так и не прибавляется.
- Нет понимания как питаться и какие витамины пить именно вам, чтобы чувствовать себя энергично и легко.
- Нет мотивации, что-то менять, хотя понимаете, что уже нужно.
*при покупке индивидуального сопровождения или менторства — бесплатно
Первичная консультация
Если вы принимаете решение работать со мной дальше в формате сопровождения или менторства, то стоимость первичной первичной консультации для вас бесплатна.
Длительность — 40 минут
На первичной консультации я выявляю, чего именно не хватает вашему организму. Почему не снижается ваш вес, и из-за чего у вас нет энергии и сил.
Разрабатываем стратегию как можно решить ваш запрос, даю список анализов на выявление дефицитов, которые препятствуют достижению цели и опросники, которые помогут выявить дисбалансы в организме.
Для кого нужна первичная консультация?
УСЛУГА
Определим текущую ситуацию, найдем вашу истинную цель с помощью коучинговых инструментов, проясним факторы, которые мешают вам на пути к достижению вашей цели, наметим план действий.
Первичная консультация
- Вы перепробовали уже кучу диет, но вес так и не уходит.
- Пьете различные витамины, но энергии, так и не прибавляется.
- Нет понимания как питаться и какие витамины пить именно вам, чтобы чувствовать себя энергично и легко.
- Нет мотивации, что-то менять, хотя понимаете, что уже нужно.
Программа
01/
На первичной консультации я выявляю, чего именно не хватает вашему организму. Почему не снижается ваш вес, и из-за чего у вас нет энергии и сил.
02/
Разрабатываем стратегию как можно решить ваш запрос, даю список анализов на выявление дефицитов, которые препятствуют достижению цели и опросники, которые помогут выявить дисбалансы в организме.
На первичной консультации я выявляю, чего именно не хватает вашему организму. Почему не снижается ваш вес, и из-за чего у вас нет энергии и сил.
02/
Разрабатываем стратегию как можно решить ваш запрос, даю список анализов на выявление дефицитов, которые препятствуют достижению цели и опросники, которые помогут выявить дисбалансы в организме.
Стоимость — 1 500 ₽*
*при покупке индивидуального сопровождения или менторства — бесплатно
Если вы принимаете решение работать со мной дальше в формате сопровождения или менторства, то стоимость первичной первичной консультации для вас бесплатна.
Длительность — 40 минут
01/
Стоимость
02/
Длительность — 3 месяца
УСЛУГА
Формат менторства подразумевает индивидуальную работу со мной как с нутрициологом, так и с коучем, то есть вы получаете комплексную услугу по достижению ваших целей.
Работаем над формированием новых пищевых привычек, выстраиваем полноценный сбалансированный рацион питания, устраняем дефициты, которые препятствуют достижению цели.
Менторство
После каждой встречи помимо рациона, вы получаете дополнительный материал и задание от меня, которое поможет вам быстрее и проще прийти к результату.
03/
04/
В процессе работы можем менять план питания в зависимости от ваших целей: детокс протокол, антистресс протокол и т.д.
Также мы работаем в формате коуч-сессий, за счет которых вы сможете разобрать любой запрос за одну встречу и найти решение самостоятельно.
05/
Также мы разберем вопросы нормализации сна, антистрессовые техники, выбор, хранение и приготовление продуктов и многое другое, в зависимости от ваших целей и запросов.
Результат
85 000 ₽
- Снизите вес
- Значительно повысите уровень энергии
- Будете с лёгкостью просыпаться по утрам
- Очистите кожу от высыпаний
- Избавитесь от отеков
- Нормализуете работу ЖКТ
- Будете иметь прекрасное настроение
Количество встреч строится индивидуально, до 10 за весь период.
Кроме этого 1 раз в неделю, я буду отвечать в чате WhatsApp на ваши вопросы и подробно разбирать ваш дневник питания, чтобы вы точно не допустили ошибок.
Кроме этого 1 раз в неделю, я буду отвечать в чате WhatsApp на ваши вопросы и подробно разбирать ваш дневник питания, чтобы вы точно не допустили ошибок.
УСЛУГА
Формат менторства подразумевает индивидуальную работу со мной как с нутрициологом, так и с коучем, то есть вы получаете комплексную услугу по достижению ваших целей.
Менторство
Программа
01/
Работаем над формированием новых пищевых привычек, выстраиваем полноценный сбалансированный рацион питания, устраняем дефициты, которые препятствуют достижению цели.
02/
После каждой встречи помимо рациона, вы получаете дополнительный материал и задание от меня, которое поможет вам быстрее и проще прийти к результату.
03/
В процессе работы можем менять план питания в зависимости от ваших целей: детокс протокол, антистресс протокол и т.д.
04/
Также мы работаем в формате коуч-сессий, за счет которых вы сможете разобрать любой запрос за одну встречу и найти решение самостоятельно.
05/
Также мы разберем вопросы нормализации сна, антистрессовые техники, выбор, хранение и приготовление продуктов и многое другое, в зависимости от ваших целей и запросов.
Работаем над формированием новых пищевых привычек, выстраиваем полноценный сбалансированный рацион питания, устраняем дефициты, которые препятствуют достижению цели.
02/
После каждой встречи помимо рациона, вы получаете дополнительный материал и задание от меня, которое поможет вам быстрее и проще прийти к результату.
03/
В процессе работы можем менять план питания в зависимости от ваших целей: детокс протокол, антистресс протокол и т.д.
04/
Также мы работаем в формате коуч-сессий, за счет которых вы сможете разобрать любой запрос за одну встречу и найти решение самостоятельно.
05/
Также мы разберем вопросы нормализации сна, антистрессовые техники, выбор, хранение и приготовление продуктов и многое другое, в зависимости от ваших целей и запросов.
Результат
- Снизите вес
- Значительно повысите уровень энергии
- Будете с лёгкостью просыпаться по утрам
- Очистите кожу от высыпаний
- Избавитесь от отеков
- Нормализуете работу ЖКТ
- Будете иметь прекрасное настроение
Длительность — 3 месяца
Количество встреч строится индивидуально, до 10 за весь период.
Кроме этого 1 раз в неделю, я буду отвечать в чате WhatsApp на ваши вопросы и подробно разбирать ваш дневник питания, чтобы вы точно не допустили ошибок.
Кроме этого 1 раз в неделю, я буду отвечать в чате WhatsApp на ваши вопросы и подробно разбирать ваш дневник питания, чтобы вы точно не допустили ошибок.
точка В
точка А
КЕЙСЫ
пришла с запросом снизить вес.
- Хотела чувствовать себя уверенно, покупать красивые наряды; с удовольствием фотографироваться.
- Хотела увеличить уровень энергии, с лёгкостью просыпаться по утрам и не чувствовать себя разбитой в течении дня.
Результаты моих клиентов
Елена подготовила свой организм к долгожданной беременности и вошла в беременность стройная и без дефицитов.
Елена
После разовой консультации, пришло понимание, как питаться без голодовок и срывов.
- Лена закрыла все базовые дефициты, которые мешали ей снизить вес.
- Наладила свое питание.
- Внесла правильные привычки в свою семью.
- За 2 месяца похудела на 10 кг.
- Удерживала этот результат в течение года.
- Стала с лёгкостью просыпаться по утрам и чувствовать лёгкость в течение дня.
точка В
точка А
прекрасная девушка, обратилась ко мне за снижением веса.
- Вес 90 кг.
- Неуверенность в себе.
- Снижено либидо.
- Тяга к сладкому .
- Эмоционально нестабильна (раздражение на мужа, детей).
- Нет желания встречаться с друзьями.
(через полгода)
Лилит, 40 лет
Лилит, была у меня на длительном наставничестве!
За 1,5 месяца снизила вес на 6 кг.
За 1,5 месяца снизила вес на 6 кг.
- Снизила вес на 24 кг.
- Стала уверенна в себе.
- Появилось сексуальное влечение к мужу.
- Дети говорят: «мама стала добрее».
- Полюбила свое тело.
- Начала встречаться с подругами и друзьями.
- Постоянно получает комплименты.
- Вся семья стала тянуться к новому питанию.
- Купила абонемент в спортзал и начала ходить на спорт с удовольствием.
- Сама себя называет красоткой.
Лилит не собирается останавливаться на достигнутом. Продолжает сбалансированно питаться.
точка В
точка А
Результат она получила всего после 2 консультаций. Одна из которых была просто по анализам.
- Лишний вес.
- Нет энергии.
- Тяжело просыпаться по утрам.
- Секутся волосы.
- Низкий уровень белка, всего 69.
- Низкий уровень ферритина 4,38.
- Инсулин 10.
Ее жизнь уже не будет прежней, чему я безумно рада.
Альбина
В процессе работы, после того как она сдала все анализы, стало ясно, что начинать работу нужно не с введения железа, а именно с работы с его усвоением.
Главная задача была повысить уровень белка, и уже потом в параллель работать с железом. А также снизить уровень инсулина, чтобы было плавное снижение веса.
И только посмотрите какие результаты получила Алина буквально за год.
Главная задача была повысить уровень белка, и уже потом в параллель работать с железом. А также снизить уровень инсулина, чтобы было плавное снижение веса.
И только посмотрите какие результаты получила Алина буквально за год.
- Полно сил и энергии.
- Лёгкое пробуждение.
- Нет усталости после рабочего дня.
- Ферритин с 4 поднялся до 90.
- Инсулин пришел в норму, снизился с 10 до 5.
- Общий белок тоже пришел в норму. А это значит прекрасные волосы, ногти, великолепная фигура.
Больше кейсов на моём Телеграм — канале
СЕРТИФИКАТЫ
Моя квалификация
КОНТАКТЫ
Свяжитесь со мной удобным для Вас способом.
Остались вопросы?
*Запрещена на территории РФ
ИП Михайлова Н.В.
ИНН 693100088939
ИНН 693100088939