Нутрициолог, член национального общества диетологов России
Надежда Михайлова
Стройность без подсчёта калорий
Индивидуальные консультации и сопровождение
Нутрициолог, член национального общества диетологов России
Надежда Михайлова
Стройность без подсчёта калорий
Индивидуальные консультации и сопровождение

Обо мне

Привет! Я Надежда, дипломированный нутрициолог, специалист по коррекции веса и устранению дефицитов в организме

Я начала изучать нутрициологию 7 лет назад. На 7 месяце беременности третьим ребёнком во время очередного УЗИ я узнала, что у меня задержка развития плода. С ребёнком всё хорошо, но вопрос «Почему это произошло со мной?» продолжал волновать.

Я начала разбираться и выяснила, что проблема была в низком уровне железа, хотя анализы показывали норму гемоглобина.

В этот момент я решила: жить в дефицитах нельзя ни одного дня. И ежедневно говорю об этом девушкам и женщинам.

100
человек
Именно стольким людям я помогла похудеть без стресса и подсчёта калорий
девушек
Устранили дефициты витаминов и микроэлементов после моей консультации
подписчиков
Читают полезные посты в моём блоге в Инстаграм, комментируют и поддерживают друг друга
150
3000
Сейчас я член национального общества диетологов России, продолжаю обучаться у лучших интегративных врачей и помогаю клиентам поправить здоровье и обрести уверенность в стройности
1
Вы заполняете анкету и выбираете нужный вам тариф
2
После оплаты вам на почту придёт индивидуальный список анализов
3
Вы отправляете результаты анализов на почту mihailovanadegda@mail.ru
4
Я связываюсь с вами, чтобы назначить дату консультации

Почему вы точно получите результат?

Не нужно взвешивать порции и считать калории
После консультации вам на почту будет отправлен дневник вашей стройности, который нужно будет обязательно вести. Это совершенно не трудно, наоборот, дисциплинирует. В этот дневник вы будете записывать все, что съели в течении недели. Взвешивать порции и считать калории не нужно!
Подробный фидбэк и коррекция каждую неделю
В конце каждой недели вы присылаете дневник мне на проверку, и я даю вам обратную связь по электронной почте.

Я подробно разбираю каждый ваш день, указываю на ошибки и охотно хвалю вас за ваши достижения. Поддерживаю вас и направляю. Я сразу же даю вам дальнейшие рекомендации и исключаю ошибки. Я рекомендую вам определенные разгрузочные дни в случае необходимости, и даже план Б. Да, в моем арсенале есть и такой. В общем, сойти с намеченного пути у вас просто не получится.
Персональный коуч всего за 166 рубля в день. Пишите мне в любой момент и получайте быстрый ответ!
Может, вы засомневаетесь в каком-то продукте или упражнении, а может, у вас не получится самостоятельно заказать нужные вам витамины. Не беда. Я с удовольствием приду к вам на помощь. Сброшу ссылки, явки и пароли.

Стоимость за 2 месяца 10 000 рублей. Всего 166 рубля в день за персонального коуча по здоровому образу жизни.
Не нужно взвешивать порции и считать калории
После консультации вам на почту будет отправлен дневник вашей стройности, который нужно будет обязательно вести. Это совершенно не трудно, наоборот, дисциплинирует. В этот дневник вы будете записывать все, что съели в течении недели. Взвешивать порции и считать калории не нужно!
Подробный фидбэк и коррекция каждую неделю
В конце каждой недели вы присылаете дневник мне на проверку, и я даю вам обратную связь по электронной почте.

Я подробно разбираю каждый ваш день, указываю на ошибки и охотно хвалю вас за ваши достижения. Поддерживаю вас и направляю. Я сразу же даю вам дальнейшие рекомендации и исключаю ошибки. Я рекомендую вам определенные разгрузочные дни в случае необходимости, и даже план Б. Да, в моем арсенале есть и такой. В общем, сойти с намеченного пути у вас просто не получится.
Персональный коуч всего за 166 рублей в день. Пишите мне в любой момент и получайте быстрый ответ!
Может, вы засомневаетесь в каком-то продукте или упражнении, а может, у вас не получится самостоятельно заказать нужные вам витамины. Не беда. Я с удовольствием приду к вам на помощь. Сброшу ссылки, явки и пароли.

Стоимость за 2 месяца 10  000 рублей. Всего 166 рубля в день за персонального коуча по здоровому образу жизни.

Отзывы

Читать восторженные сообщения от клиентов — любимая часть моей работы и чудесная мотивация. Вдохновитесь и вы!

Ответы на вопросы

Как проходит индивидуальная консультация?
Я отправляю вам анкету для заполнения, на основании которой я составляю список рекомендованных анализов. Анализы сдавать не обязательно, но я всегда рекомендую. Так мы с вами восполним все дефициты, сможем решить ваши проблемы и быстрее добиться поставленной цели.

После того, как вы получили результаты анализов, я приступаю к составлению рациона питания. Рацион составляется исключительно под вас, с учетом ваших пожеланий, вашего распорядка дня и вашего состояния здоровья!

Мы с вами выбираем удобный для всех день консультации. Консультация длиться примерно 1−1,5 часа.

На консультации, я подробно объясняю вам, какие процессы происходят в вашем организме, почему вам рекомендован именно такой рацион. Также в рационе я подробно описываю, какие БАДы показаны именно вам, какие фирмы наиболее рабочие, в каких дозировках принимать витамины и минералы.

У вас будет четкое представление, как добиться цели.
Правильное питание — это дорого?
Я составляю рацион питания не только с учётом ваших анализов, образа жизни и предпочтений в еде, но и учитывая ваш бюджет. А когда в результате нашей работы у вас снизится тяга к сладкому, вы будете ежемесячно экономить значительную сумму на шоколадках.
Обязательно сдавать анализы перед консультацией?
Не обязательно, но очень желательно. Так мы гораздо быстрее и эффективнее скорректируем дефициты витаминов и микроэлементов в вашем организме. И вы увидите эффект: здоровая кожа, меньше целлюлита, легче вставать по утрам и не тянет на «вредную» еду.
Что мне выбрать — марафон или индивидуальную консультацию?
Если у вас нет проблем с самодисциплиной, вы готовы регулярно выполнять задания на марафоне и хотите чувствовать коллективную поддержку — попробуйте поучаствовать в марафоне. Уверена, у вас всё получится.

Если вы уже участвовали в марафонах, и вам по каким-то причинам не понравилось, если вам нужен индивидуальный подход, ежедневная поддержка и обратная связь — выбирайте индивидуальную консультацию с сопровождением.
Как проходит индивидуальная консультация?
Я отправляю вам анкету для заполнения, на основании которой я составляю список рекомендованных анализов. Анализы сдавать не обязательно, но я всегда рекомендую. Так мы с вами восполним все дефициты, сможем решить ваши проблемы и быстрее добиться поставленной цели.

После того, как вы получили результаты анализов, я приступаю к составлению рациона питания. Рацион составляется исключительно под вас, с учетом ваших пожеланий, вашего распорядка дня и вашего состояния здоровья!

Мы с вами выбираем удобный для всех день консультации. Консультация длиться примерно 1−1,5 часа.

На консультации, я подробно объясняю вам, какие процессы происходят в вашем организме, почему вам рекомендован именно такой рацион. Также в рационе я подробно описываю, какие БАДы показаны именно вам, какие фирмы наиболее рабочие, в каких дозировках принимать витамины и минералы.

У вас будет четкое представление, как добиться цели.
Правильное питание — это дорого?
Я составляю рацион питания не только с учётом ваших анализов, образа жизни и предпочтений в еде, но и учитывая ваш бюджет. А когда в результате нашей работы у вас снизится тяга к сладкому, вы будете ежемесячно экономить значительную сумму на шоколадках.
Обязательно сдавать анализы перед консультацией?
Не обязательно, но очень желательно. Так мы гораздо быстрее и эффективнее скорректируем дефициты витаминов и микроэлементов в вашем организме. И вы увидите эффект: здоровая кожа, меньше целлюлита, легче вставать по утрам и не тянет на «вредную» еду.
Что мне выбрать — марафон или индивидуальную консультацию?
Если у вас нет проблем с самодисциплиной, вы готовы регулярно выполнять задания на марафоне и хотите чувствовать коллективную поддержку — попробуйте поучаствовать в марафоне. Уверена, у вас всё получится.

Если вы уже участвовали в марафонах, и вам по каким-то причинам не понравилось, если вам нужен индивидуальный подход, ежедневная поддержка и обратная связь — выбирайте индивидуальную консультацию с сопровождением.

Мои публикации в СМИ

Консультация + сопровождение на 2 месяца, 7 000 руб
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы назначить дату консультации
Нажимая «Оставить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Click to order
Вы выбрали
Total: 
Payment method
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Политика конфиденциальности
1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Михайлова Надежда Владимировна (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта mihailova-diet.com/.

2. Основные понятия, используемые в Политике 2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу mihailova-diet.com/;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта mihailova-diet.com/;
2.9. Пользователь — любой посетитель веб-сайта mihailova-diet.com/;
2.10. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя 3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных 4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты mihailovanadegda@mail.ru с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных 5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте mihailova-diet.com/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора mihailovanadegda@mail.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора mihailovanadegda@mail.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Трансграничная передача персональных данных 7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

8. Заключительные положения 8.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты mihailovanadegda@mail.ru.
8.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу mihailova-diet.com/#policy.
Made on
Tilda